A Arte do Pranayama, B. K. S. Iyengar

Luz Sobre o Pranayama – Seção II A Arte do Prāṇāyāma Capítulo 10 Dicas e Cuidados Assim como Ādi Śeṣa, o Senhor das serpentes, é o suporte da Yoga (Haṭha Yoga Pradīpikā, III I), da mesma forma o Prāṇāyāma é o coração da Yoga. A Yoga é sem vida sem o Prāṇāyāma. A taxa normal […]