Liberdade e Beatitude, B. K. S. Iyengar

Capítulo 29 Dhyāna (Meditação) Dhyāna significa absorção. É a arte do autoestudo, reflexão, ávida observação, ou a busca pelo Infinito interior. É a observação dos processos físicos do corpo, o estudo dos estados mentais e a contemplação profunda. Significa olhar para dentro para o ser mais íntimo. Dhyāna é a descoberta do Ser. Quando os […]

Luz Sobre os Yoga Sutras de Patañjali, B. K. S. Iyengar, Sadhana Pada

Sādhana significa prática. Pela prática da disciplina ióguica uma pessoa é conduzida rumo à iluminação espiritual. Um sādhaka é alguém que pratica, aplicando sua mente e inteligência com habilidade, dedicação e devoção.          O samādhi pāda prescreve um certo nível de sādhana para aqueles de mente equilibrada e realização espiritual estável. Entretanto, Patañjali não negligencia […]